MozaikAnya

Fogyókúrázni nem egyszerű, de hogy a sok lemondás mellett még egy csomó pénzbe is kerüljön… Az már egyenes út lenne a feladáshoz. Pedig alapvetően egy jó diéta nem kerül sokba, főleg, ha nem dőlsz be a marketingnek, és nem veszel meg egy csomó felesleges dolgot. Íme a lista, mire NE költs!    Édesítőszer (akár természetes,… Tovább »

“Húúúúh, diétázni tök könnyű lenne, ha az embernek lenne rá elég pénze” – sóhajtott a legalább 15 kilós túlsúllyal rendelkező ismerősöm, amikor betévedtünk együtt a “mentesboltba”. Hát igen, 6-700 Ft-ért klassz cukor, tej és gluténmentes sütiket lehet kapni az ilyen helyeken, de attól, hogy az ember ezt nem tudja napi szinten megfinanszírozni, az még nem kifogás… Tovább »

A legtöbb nő egész életében “fogyókúrázik”. De mikor van itt az ideje, hogy tényleg komolyan vegyük a dolgot, és valóban nekiálljunk a diétának? 1. Egyre többen kérdezik meg a hasadra kacsintva, hogy: “Csak neeeeeeeeeeeeeeeeeeem?”   2. Bepréselted magad a tavalyi szexi ruhádba, mert azt remélted, hogy ebben még mindig jól nézel ki… Egészen addig, amíg meg nem… Tovább »

A pasim vb- , én még mindig diéta-lázban égek. Bár már nagyon közel van a bikiniszezon, még mindig nem találtam meg az ideális diétát. A paleoról hamar kiderült, hogy nem az én világom, a harcosok étrendje nagyon tetszik, de egyelőre nem fér bele az életembe, ezért újabb változattal kísérleteztem: a foci vb-hez illő nevű 5:2 diétát próbáltam ki. Habzsi-dőzsi… Tovább »