MozaikAnya

Fogyókúrázni nem egyszerű, de hogy a sok lemondás mellett még egy csomó pénzbe is kerüljön… Az már egyenes út lenne a feladáshoz. Pedig alapvetően egy jó diéta nem kerül sokba, főleg, ha nem dőlsz be a marketingnek, és nem veszel meg egy csomó felesleges dolgot. Íme a lista, mire NE költs!    Édesítőszer (akár természetes,… Tovább »

“Húúúúh, diétázni tök könnyű lenne, ha az embernek lenne rá elég pénze” – sóhajtott a legalább 15 kilós túlsúllyal rendelkező ismerősöm, amikor betévedtünk együtt a “mentesboltba”. Hát igen, 6-700 Ft-ért klassz cukor, tej és gluténmentes sütiket lehet kapni az ilyen helyeken, de attól, hogy az ember ezt nem tudja napi szinten megfinanszírozni, az még nem kifogás… Tovább »

Ha a diétám a pasim lenne, ma este tuti valami dögös fehérneművel lepném meg az “évfordulónk” alkalmából. Végül is ma lettünk 50 naposak, ez már több mint egy futó kaland… Lassan kezdünk összeszokni, sőt, egyre többször érzem, hogy ideje lenne komolyabbra fordítani a kapcsolatunkat.  Ha a diétám a pasim lenne, most abban reménykednék, hogy megbocsájtja… Tovább »

Ahogy már korábban rengetegszer írtam, anyaként, munka mellett nem könnyű beiktatni a sportot a mindennapokba. Sok kompromisszummal és lemondással jár, például azzal, hogy vasárnap felkelsz 6-kor, hogy mire felkel a család, túl legyél a tornán. Vagy este, miután lefektetted a kölköket, még lenyomsz egy edzést. (Vacakul hangzik, de megéri.)   Szóval, ahogy ígértem, íme az én kedvenceim:… Tovább »

A legtöbb nő egész életében “fogyókúrázik”. De mikor van itt az ideje, hogy tényleg komolyan vegyük a dolgot, és valóban nekiálljunk a diétának? 1. Egyre többen kérdezik meg a hasadra kacsintva, hogy: “Csak neeeeeeeeeeeeeeeeeeem?”   2. Bepréselted magad a tavalyi szexi ruhádba, mert azt remélted, hogy ebben még mindig jól nézel ki… Egészen addig, amíg meg nem… Tovább »